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商品訊息描述

簡化太極拳是新中國體育主管部門編定公佈的﹐第一套新編武術教材為什麼要編這一套太極拳呢?大家知道太極拳在我國流傳廣泛歷史悠久﹐有著很好的健身醫療作用﹐為了更廣泛地普及推廣這項中華民族的健身運動。二十四個動作人們又稱它叫做二十四式太極拳。簡化太極拳有以下幾個特點﹐本套太極拳全部採取了傳統的楊式大架太極拳的動作。楊式太極拳的特點﹐是均勻柔緩舒展大方老幼都可以參加練習所以比較容易廣泛的開展。簡化太極拳從中選取了具有代表性的二十幾個動作組成﹐這樣就是初學者易學易記。簡化太極拳在動作編排上體現了由易到難的原則, 比如說它起勢以後採取了比較簡單的野馬分鬃的動作﹐同時簡化太極拳在動作結構上對一些主要動作增加了對稱的練習。



商品訊息特點









格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:國語
字幕:中文
片數:1
片長:110分







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【彭暄貽╱台北報導】

PLATTS報導,受惠成本、需求支撐,加上部分石化大廠出現產能因故縮減等因素催化,遠東區五大泛用樹脂現貨行情漲勢紅不讓。

近期表現亮眼的ABS、PS攀升火力依舊猛烈,ABS續揚45美元,每噸價格站上2,000美元新高價位;PS更是展現補漲氣勢,飆高121美元,每噸價格1,550美元。台化(1326)、台達化(1309)及國喬(1312)喜上眉梢。

此外,LLDPE也彈升20美元,PVC、PP重啟漲勢,上漲10美元,HDPE也向上墊高5美元。台塑(1301)、台聚(1304)、亞聚(1308)及榮化(1704)營運加分。

大陸華東SM庫存降低到4萬噸,低於10萬噸正常水準,加上2月~6月是亞洲SM邁入密集歲修的時點,催化遠東區行情再度加溫,廠商每噸利差放大逾250美元。

尤其,日前又有美國百萬噸SM廠歲修復車時間遞延,北美、亞洲SM報價蠢動看俏,連帶刺激下游ABS、PS掀起新波攻勢。台化、國喬、台達化及台苯獲利動能活絡、看俏。

廠商表示,1月乙烯呈窄幅震盪走勢,CFR東北亞乙烯價格月漲幅8.7%。雖然裂解裝置開工維持高位,但因下游配套裝置亦高負荷運行,區域內乙烯供應有限;下游SM價格維持高位,支撐乙烯反彈回升。

至於PVC價格上漲主要是因下游囤貨增加,企業壓力下降等支撐;整體上是看多的思路。

目前PE裝置檢修較少開工率維持高位,市場供應略偏寬鬆,但多數地區現貨價格堅挺持穩;春節過後下游農膜產量將逐漸回升,需求端支撐趨強。

由於下游工廠多在正月初十至十五後陸續恢復,但節前固有庫存基本消耗,節後下游存在備貨需求,加上地膜逐步進入旺季,預期PE市場將以偏強整理為主。

此外,EVA因大陸2月春節後,鞋廠將有一波需求旺季,加上近期大陸EVA同業設備異常檢修,台塑旗下寧波年產24萬噸EVA廠也將在2~3月工檢歲修33天,占亞洲產能8.7%,供料減少,有利支撐價格走堅。

許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重,但有些錯誤方式很可能傷害身體,導致月經失調,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,肥胖問題並非只靠節食,就可以改善的。

周宗翰指出,在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點,平時只吃少量蔬菜而已,搭配雞胸肉,不吃其它飯麵,加上劇烈運動,雖然體重下降,但卻導致月經不來,脾胃運化吸收營養的功能也變差,甚至出現貧血狀況,導致體弱多病,昏昏沉沉,這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果,所幸透過中藥與針灸調理一個月,貧血症狀已無,氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒,節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力,這就是肝氣鬱滯的表現,當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作,進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的,中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常,脂肪水分無法有效代謝,導致體內水分脂肪代謝失調,造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內,因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能,重建體內臟腑功能,達到氣血陰陽平衡,讓身體機能提升,搭配運動可持續主要是維持不復胖,因為運動可以推動氣血的運行,氣行則血行,氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外,只要將身體機能恢復正常,用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

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